3、不要把口渴的感觉作为补充水分的依据,人2uSq大量出汗后感到口渴,idoQ不完全是体内缺水,而DqY3唾液量少而稠,嘴里发cxWM,咽喉干燥引起的感觉WzmM这时喝水应先用水漱漱jo4h,润湿口腔和咽喉,然bvkH分几次喝少量的水,让8yn8分均衡地补充BIvQ
现在来日本旅游的中国wVrj越来越多,甚至赴日旅b0ty不一定比去三亚或者东6hmc雪乡贵zQzj